La nivel european, definitia cea mai curenta a stresului este: « o stare de stres apare atunci cind exista un dezechilibru intre perceptia pe care o are o persoana asupra constringerilor pe care i le impune mediul si perceptia pe care o are asupra propriilor resurse pentru a ii face fata. Desi procesul de evaluare a constringerilor si perceptiilor este de natura psihologica, efectele stresului nu sunt numai de natura psihologica. El afecteaza in mod egal sanatatea fizica, starea de bine si productivitatea perso ...